力太極第九期站樁高級(jí)研修班圓滿結(jié)束。在本次研修班中，太極名師馬力老師親授，專注于深度探討和研究太極站樁的技能。馬力老師以言傳身教的方式，傾囊相授，為學(xué)員提供更系統(tǒng)的培訓(xùn)指導(dǎo)和實(shí)踐，幫助學(xué)員事半功倍的理解和實(shí)踐太極站樁的精髓。從而達(dá)到身心內(nèi)外健康、平衡。
本次研修班馬力老師完美地詮釋了“師者，傳道、授業(yè)、解惑也”的古訓(xùn)。不僅言傳身教，傳授太極站樁的基本原理、技巧和奧義。更是在每一個(gè)動(dòng)作中，都為大家詳盡解讀其要點(diǎn)和注意事項(xiàng)。一對(duì)一的指導(dǎo)，耐心糾正每一位學(xué)員的動(dòng)作，確保大家能夠精準(zhǔn)掌握。對(duì)于學(xué)員們提出的問題，馬力老師更是給予了詳盡而細(xì)致的解答，幫助學(xué)員們解開困惑，深入理解太極站樁的精髓。
馬力老師一對(duì)一手把手指導(dǎo)，答疑解惑
每場培訓(xùn)不僅是對(duì)站樁的一個(gè)探索和求知的過程，也是一場知識(shí)、文化面對(duì)面的交流、學(xué)員之間思維碰撞的過程。一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特，每個(gè)站樁的練習(xí)者在過程中都有自己的體會(huì)和見解，通過現(xiàn)場教學(xué)的方式，既能夠通過學(xué)習(xí)來解答自己的疑惑，還能在與大家的溝通交流中取長補(bǔ)短，更好的學(xué)習(xí)和傳承正宗的站樁功法！
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馬力，男，太極故鄉(xiāng)河南省焦作人，本科學(xué)歷，
陳家溝太極拳名家
中國武術(shù)七段
國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員
國家一級(jí)拳師
國家一級(jí)武術(shù)裁判
國家武術(shù)段位制考評(píng)員、指導(dǎo)員
陳氏第十九世太極拳守門人陳小星大師入室弟子
陳家溝陳氏第二十世太極拳正宗傳人
世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)（陳氏太極拳）傳承人
陳家溝陳氏家族理事會(huì)榮譽(yù)理事
溫縣體育總會(huì)副會(huì)長
焦作師范高等?？茖W(xué)校體育學(xué)院特聘教授
蘇州建設(shè)交通高等技術(shù)學(xué)校特聘太極拳總教練
蘇州工業(yè)園區(qū)服務(wù)外包職業(yè)學(xué)院太極拳特聘教授
蘇州市健身氣功協(xié)會(huì)會(huì)長
蘇州市武術(shù)協(xié)會(huì)副會(huì)長
陳家溝陳氏太極拳協(xié)會(huì)蘇州分會(huì)會(huì)長
蘇州力太極國術(shù)館館長
曾受邀前往法國、斯洛文尼亞、阿根廷、玻利維亞、澳大利亞等國家傳播太極。
馬力自幼習(xí)練武術(shù)，曾習(xí)練洪拳、戳腳、雙截棍、截拳道等，武術(shù)功底深厚。為追求武術(shù)造詣的更高境界，全面提升自身武術(shù)內(nèi)涵修養(yǎng)，苦心鉆研太極拳這一具有代表性的內(nèi)家拳功夫。數(shù)十年如一日的刻苦修習(xí)，加之其深厚的武術(shù)基本功，逐漸領(lǐng)悟太極拳核心奧義，并掌握了太極拳（套路）、（器械）、以及太極推手實(shí)戰(zhàn)技巧。在不斷打磨太極拳技藝的同時(shí)，還深入研究太極拳理論，探求太極拳文化內(nèi)涵，并不斷將理論研究成果于實(shí)踐相結(jié)合，全面提升自身太極拳水準(zhǔn)。馬力心懷對(duì)太極拳的熱愛，時(shí)刻對(duì)太極拳傳承保持一顆敬畏心。在經(jīng)歷了重重考驗(yàn)之后，得到國際太極拳大師陳小星的認(rèn)可，得以拜入其門下成為入室弟子，正式成為陳家溝陳氏第二十世太極拳傳人，肩負(fù)起傳承太極拳、弘揚(yáng)太極文化的歷史重責(zé)。
馬力老師于2011年在蘇州正式成立了蘇州力太極國術(shù)館、陳家溝陳氏太極拳協(xié)會(huì)蘇州分會(huì)，拳館是中國太極拳發(fā)源地陳家溝村委、陳家溝陳氏家族理事會(huì)、陳家溝陳氏太極拳總會(huì)在蘇州指定設(shè)立的正宗專業(yè)的陳氏太極拳培訓(xùn)和推廣機(jī)構(gòu)。陳小旺和陳小星大師為總會(huì)長、太極拳總顧問，陳自強(qiáng)老師為秘書長、太極拳顧問、榮譽(yù)總教練。館長由馬力老師擔(dān)任。經(jīng)過多年的努力，拳館已成為蘇州地區(qū)首屈一指的正宗專業(yè)太極拳機(jī)構(gòu)，也是最專業(yè)權(quán)威的太極拳館。前來學(xué)習(xí)太極拳的人絡(luò)繹不絕，馬力老師始終秉持太極拳傳承人的歷史使命，積極投身太極拳推廣和傳播事業(yè)，多次開辦太極拳公益培訓(xùn)班，積極響應(yīng)國家 “傳統(tǒng)武術(shù)六進(jìn)”工作號(hào)召，經(jīng)常組織專業(yè)的太極拳教練走進(jìn)公司企業(yè)、社會(huì)團(tuán)體、民間組織、學(xué)校、政府單位等傳授太極拳，為蘇州地區(qū)太極拳的傳播做出了突出的貢獻(xiàn)。
2016年5月被太極拳發(fā)源地陳家溝授予為：“陳家溝太極拳名家”。
2017年1月被焦作市體育局、焦作市武術(shù)協(xié)會(huì)授予：“焦作市武術(shù)名師”稱號(hào)。
2017年5月受邀前往阿根廷、玻利維亞傳播太極，并在玻利維亞總統(tǒng)府展演中國太極功夫。
2018年1月被太極拳發(fā)源地陳家溝村委、陳家溝陳氏家族理事會(huì)、陳家溝陳氏太極拳總會(huì)授予：“陳家溝陳氏太極拳正宗傳人”稱號(hào)。
2018年2月經(jīng)蘇州市體育局、蘇州市武術(shù)協(xié)會(huì)的各界領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可，當(dāng)選為：蘇州市武術(shù)協(xié)會(huì)副主席。
2018年8月受邀前往斯洛文尼亞、法國傳授國粹太極拳。
2018年10月被陳家溝陳氏家族理事會(huì)授予：“陳家溝陳氏家族理事會(huì)榮譽(yù)理事”。
2019年9月再次當(dāng)選為蘇州市武術(shù)協(xié)會(huì)副會(huì)長。
2019年11月受邀擔(dān)任“2019云南省首屆老年人武術(shù)邀請(qǐng)賽”裁判長。
2019年12月受邀前往澳大利亞傳播國粹太極。
2020年8月受邀擔(dān)任“2020第五屆陳家溝陳氏太極拳國際交流大賽”仲裁委員。
2020年11月受邀擔(dān)任“2020蘇州市大眾體育聯(lián)賽、蘇州市第十一屆武林大會(huì)”裁判長。
2021年1月經(jīng)江蘇省健身氣功協(xié)會(huì)、蘇州市體育局、蘇州市體育總會(huì)領(lǐng)導(dǎo)們認(rèn)可并通過投票當(dāng)選為“蘇州市健身氣功協(xié)會(huì)會(huì)長”。
2021年5月被聘為“焦作師范高等專科學(xué)校體育學(xué)院”特聘教授。
2021年6月受邀擔(dān)任“江蘇·宿遷七省太極拳精英賽”賽事組副總裁判長。
2021年6月被聘為“蘇州建設(shè)交通高等技術(shù)學(xué)校”太極拳特聘總教練。
2022年9月被聘為“蘇州工業(yè)園區(qū)服務(wù)外包職業(yè)學(xué)院”太極拳特聘教授。
部分海外傳播太極現(xiàn)場：
