1. 撐開一片天，劃出一道云。欲求陰陽理，入我太極門。

2. 學(xué)武先做人，忠厚為根本。中華太極門，正氣滿乾坤。
3. 多少辛苦夜，學(xué)練內(nèi)家拳。不為浮名累，但為太極玄。
4. 太極歷史久，代代相承傳。海外多迷醉，國人應(yīng)自憐。
5. 太極治百病，活絡(luò)筋骨通。防身能自衛(wèi)，螺旋妙無窮。
6. 初學(xué)架端正，再求氣韻生。習(xí)文兼習(xí)武，功到自然成。
7. 虎為百獸王，百米四五秒。入園無憂患，羊來四處逃。
8. 圈養(yǎng)壽命短，山野生命長。勸君多運(yùn)動，太極宜健康。
9. 摔碎中藥罐，練拳成宗師。病弱先通絡(luò)，何須問名醫(yī)！
10.莫怨讀書少，書少亦能拳。生活盡法理，人憶楊露禪。

11.春雨含溫潤，秋風(fēng)呈干裂。吐絲何其緩，閃電何其疾！
12.學(xué)拳莫急功，三年一小成。大多四五月，學(xué)者杳無蹤。
13.學(xué)拳六七年，功夫到中成。招熟求懂勁，融匯能貫通。
14.學(xué)拳十年功，太極求大成。能化亦能發(fā)，江湖任縱橫。
15.若習(xí)太極藝，需下苦功夫。明師真?zhèn)魇?，時間分外余。
16.一物降一物，絕招終不絕。技法求新變，閉門不可學(xué)。
17.拳理多不變，招式可更改。運(yùn)用無常勢，能高亦能矮。
18.大架與小架，各自有長短。步小難平穩(wěn)，步大行動緩。
19.初學(xué)大功架，舒展莫心急。猶如寫大仿，容易出腕力。
20.習(xí)拳先舒展，漸漸求緊湊。圈大成圈小，小到近無有。