常練太極拳，

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)打拳的幾種姿態(tài)不過(guò)：

起落，開(kāi)合，進(jìn)退、轉(zhuǎn)承。

而太極拳里也無(wú)非兩種姿勢(shì)：

抬起與降落。

起落時(shí)才能體會(huì)出陰陽(yáng)的平和；

舉放間方能凸顯出太極的方圓；

懂得浮沉與舉放的時(shí)機(jī)也成就了我們的拳藝。

拳若人生，

起時(shí)坦蕩，落時(shí)平淡，

既能拿得起，亦能放得下。

我只走我的路，

不須他人是否記得我是如何的縱橫人生。

低調(diào)的人，

他的一輩子就像一套太極拳，

拳是活的，心是靜的。

一人一拳，一陰陽(yáng)；

一拳一人，一世界。

行云流水間，任塵世浮華，

淡看它在我們眼前的起與落。

清秀，文雅，中正，平和。

拳罷，一收式，

絕塵而去。

只留下，讓人欣賞不盡的風(fēng)骨云影。

豁達(dá)，淡然，沉穩(wěn)，隨意。

練的是拳，品的是人生百態(tài)。

待喧囂、浮華如潮水般地褪去，

—拳—人在凡世間，

只剩下最純凈的自己。

在這一刻，拳與人是如此地默契。

懂不懂拳并不重要。

其實(shí)，

“打太極拳，也就是在修煉人生”。

打什么拳也不重要，

適合自己的才是好拳。

把打拳看做“忙里偷閑，苦中作樂(lè)”亦不為過(guò)。

喜歡太極拳，

修心與健康是無(wú)可否認(rèn)的理由。

打完拳之后的熱氣蒸騰，

就是我們?cè)趬佯B(yǎng)著我們的陽(yáng)氣，

這誰(shuí)不想呢！

每晚，在那月色朦朧之下，

靜靜的將塵世喧囂化成手中的一陰一陽(yáng)，

任時(shí)光一點(diǎn)點(diǎn)淡去，

慢慢體會(huì)動(dòng)與靜的轉(zhuǎn)化，柔克剛的勢(shì)能。

拳之道，拳知道，

守一方凈土，盈一世清靜，

因?yàn)槎?，所以放下?/span>

愿每個(gè)人，

在紛呈世相中不會(huì)迷失荒徑，

可以屹立磐石上，

可以陶醉拳藝中！