我們常說:心臟病也需要一位心臟病醫(yī)生，解鈴鐺的人比解鈴鐺的人多。蘇州太極拳就是這樣。另一方面，愛護身體，保持身體健康也是孝道的體現(xiàn)。我們經(jīng)常談?wù)摏]有人敢反駁的孝道。
有很多人認為給老人一個舒適的環(huán)境，多陪老人，對生病的老人及時治療是孝順。我說這種孝心是偏的?？鬃诱f:“體毛膚，父母不敢滅，孝始。"
所以，通過練習(xí)太極拳，讓自己擁有一個好的身體，珍惜父母賜予的這個身體，這是一種孝心??！孝不分老少，所以中青年群體學(xué)習(xí)和蘇州太極拳培訓(xùn)是非常必要的。
除了身體疾病對我們的健康有很大影響外，心理問題在健康中也不容忽視。在我們的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，我們稱之為情感。又稱七情六欲。這對我們的健康也有很大的影響。
比如說，由于相思之苦，心太過糾結(jié)，吃不下，這叫思傷脾；嚇得尿褲子的人，這是傷腎的體現(xiàn)。
因此，情緒和情緒對健康的影響無疑不同于病毒、飲食和勞動引起的身體疾病，但它們會產(chǎn)生顯著影響。
蘇州太極拳培訓(xùn)是一個情緒的平衡過程。因為，在整個練習(xí)過程中，身體的運動是“先在頭腦中，后在身體中”。我們要堅決貫徹“一意孤行”。不要著急，放松練習(xí)。
在遵守這些要求和標準的過程中，人們的情緒不會像往常一樣分散，因為他們把重點放在行動要點的落實上，所以較少時間去考慮其他事情。二是在沒有精神意識積極參與的情況下，有秩序地控制身體。身體的圓形生命是成功的，自然有利于情緒的有序調(diào)節(jié)。
因此，這似乎是一種身體的運動，但實際上，從內(nèi)心看不到精神意識。
蘇州太極拳培訓(xùn)就是這樣一種拳法，這種拳法所以訓(xùn)練是身心受益，人生雙修。它對人的身心進行了有機的整合。因此，依靠太極拳鍛煉身體和精神健康，不生病，是我們一生中最聰明、最成功的投資。
只有掌握好學(xué)位，才能不走彎路練拳
很多人不懂太極，需要學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中，知識傳授者對傳統(tǒng)文化宣傳不夠，所學(xué)知識沒有厚度。
從太極文化的角度來看，練太極可以分為兩種方式:一種是做正確的事情，另一種是什么都不做。有很多好的法律正在進行。好的法律不是壞的，而是壞的?！疤珮O拳論”說“有不少于”是指一般不限于鍛煉本身！事情應(yīng)該是這樣的。遵循太極原理的實踐實際上是對生活方式的修養(yǎng)。
無為之法是基于老子《道德經(jīng)》的內(nèi)容。爭取你想要的，而不是你想要的?？梢赃@樣，“丈夫只不計較，所以不去。“這就是說，我們可以得到我們想要的，而不需要它。
所以練太極拳要清凈心，安靜行走。心中沒有紛爭，只有和平。具有心臟和積極主動的能力。這就是空氣保持平直無害的原因。而不是強有力的呼吸和強有力的吸入，刻意而為之。無知的傳統(tǒng)文化，膚淺的知識，不是從秘密到他對傳統(tǒng)文化的觀察到大道，而是通過人類的方式去思考如何進行蘇州太極拳培訓(xùn)，如何達到這一切都是錯誤的。
所以，貪得無厭，要求不合理，卻徒然給自己帶來無窮的煩惱，古人說:“心不善于寡欲”?！澳敲凑l是世界上最富有的人？有足夠知識的人是好的，有足夠知識的人是好的！練拳的真正態(tài)度是保持清心寡欲淡漠儒雅高質(zhì)！