拳館介紹
課程介紹
一：少兒太極拳
針對(duì)人群?：
5-12歲的青?少年兒童
課程內(nèi)容：太極禮儀、武術(shù)基本功學(xué)習(xí)、協(xié)調(diào)能力和體能訓(xùn)練、
陳氏太極拳青少年套路（陳氏太極拳少兒套路）
-
二：成人太極拳
針對(duì)人群?：
適合大眾群體，不限年齡，無(wú)論是否有基礎(chǔ)的太極拳愛(ài)好者，
想要通過(guò)練習(xí)太極拳達(dá)到養(yǎng)生健身效果。
作用：
通過(guò)練習(xí)太極拳可以達(dá)到強(qiáng)健身體，調(diào)養(yǎng)身心，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，
改善睡眠等效果，并且對(duì)頸、肩、腰、腿等身體各部位也有很好的調(diào)節(jié)作用。
課程內(nèi)容：
基本功：陳氏太極養(yǎng)生放松功，陳氏太極拳基本功之無(wú)極樁功，
陳氏太極基本功之纏絲功，陳家溝陳氏太極拳系列拳術(shù)。
-
三：高級(jí)私教課
力太極私教課程針對(duì)熱愛(ài)太極卻又時(shí)間有限且時(shí)間不穩(wěn)定，
想要以個(gè)人或家庭為單位學(xué)習(xí)太極拳的愛(ài)好者們專門設(shè)計(jì)，
學(xué)員可以根據(jù)自己的時(shí)間來(lái)輕松安排學(xué)習(xí)時(shí)間，無(wú)需跟班，跟課，
教練為學(xué)員量身定制課程，使學(xué)員可以輕松自由的學(xué)習(xí)更精致的太極拳。
提高學(xué)習(xí)效率，方便，快捷，確保讓您一步到位，學(xué)好學(xué)精。
課程內(nèi)容：
陳家溝陳氏太極拳系列課程（套路、器械、推手實(shí)戰(zhàn)等）
一對(duì)一學(xué)習(xí)，針對(duì)性強(qiáng)，教學(xué)質(zhì)量高，量身打造，
從心，意，氣，力，形，呼吸導(dǎo)引吐納，放松入境開始，上下相合，
內(nèi)外相隨，精心打造正宗陳家溝陳氏太極拳。
-
四：企業(yè)團(tuán)體課
針對(duì)人群?：合作企業(yè)員工
企業(yè)太極課能帶來(lái)什么：
1：修身靜心，強(qiáng)身健體，提高員工身體素質(zhì)，減少企業(yè)醫(yī)療支出費(fèi)用。
2：減輕事企業(yè)單位員工精神壓力，增強(qiáng)員工的凝聚力、歸屬感，
為企業(yè)的工作環(huán)境更添和諧。
3：提升事企業(yè)單位員工文化修養(yǎng)，幫助企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)提升公司形象及工作效率
4：事企業(yè)單位員工開心，領(lǐng)導(dǎo)舒心，經(jīng)辦人更獲公司認(rèn)同，
幫助領(lǐng)導(dǎo)提升公司形象及工作效率，為員工創(chuàng)造更多的實(shí)用價(jià)值!
課程內(nèi)容：
陳氏太極拳表演、陳氏太極拳基本功、太極樁功、纏絲功
陳氏太極套路、推手體驗(yàn)
名師團(tuán)隊(duì)
陳氏第十九世太極拳掌門人陳小旺大師
陳氏第十九世太極拳守門人陳小星大師
陳氏太極拳新一代領(lǐng)軍人
陳氏第二十世太極拳嫡宗傳人陳自強(qiáng)大師
男，太極故鄉(xiāng)河南省焦作人，本科學(xué)歷
陳家溝太極拳名家
國(guó)家一級(jí)拳師
中國(guó)武術(shù)六段
國(guó)家武術(shù)裁判員
國(guó)家武術(shù)段位制考評(píng)員、指導(dǎo)員
國(guó)家社會(huì)體育指導(dǎo)員
陳氏第十九世太極拳守門人陳小星大師入室弟子
陳家溝陳氏第二十世太極拳正宗傳人
陳家溝陳氏家族理事會(huì)榮譽(yù)理事
蘇州市武術(shù)協(xié)會(huì)第七屆、第八屆副會(huì)長(zhǎng)
陳家溝陳氏太極拳協(xié)會(huì)蘇州分會(huì)會(huì)長(zhǎng),蘇州力太極國(guó)術(shù)館館長(zhǎng)
曾受邀前往法國(guó)、斯洛文尼亞、阿根廷、玻利維亞、澳大利亞等國(guó)家傳播太極。
力太極國(guó)術(shù)館總教練——馬弟致
男，漢族，河南焦作人，中國(guó)共產(chǎn)黨員
陳家溝太極十三太保之賢德太保
陳家溝陳氏第二十一世太極拳正宗傳人
陳自強(qiáng)大師入室弟子
國(guó)家一級(jí)拳師
國(guó)家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員
國(guó)家一級(jí)裁判
中國(guó)武術(shù)六段
中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員
國(guó)家武術(shù)段位制指導(dǎo)員
國(guó)家武術(shù)段位制考評(píng)員
中國(guó)太極拳非物質(zhì)文化遺產(chǎn)優(yōu)秀傳承人
陳家溝陳氏太極拳協(xié)會(huì)理事
國(guó)際太極拳高級(jí)教練
中華太極拳高級(jí)拳師
全國(guó)/國(guó)際太極拳比賽冠軍
陳家溝太極拳學(xué)校高級(jí)教練
焦作太極中專學(xué)校客座教授
CCTV魅力中國(guó)行特聘專家評(píng)委
蘇州市社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)講師
陳家溝陳氏太極拳協(xié)會(huì)蘇州分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼總教練
蘇州力太極國(guó)術(shù)館總教練
多次被蘇州市市民健身中心、蘇州市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)、中新置地公司、維益食品公司蘇州分公司、法國(guó)EMBA商學(xué)院蘇州分院、渤海銀行蘇州分行、蘇州怡養(yǎng)老年公寓、星海實(shí)驗(yàn)學(xué)校、蘇州納米科技研究院、朗潤(rùn)醫(yī)療公司、蘇州金雞湖學(xué)校、蘇州出入境檢驗(yàn)檢疫局、江蘇省電力公司檢修分公司、獨(dú)墅湖高校發(fā)展聯(lián)盟、青島啤酒公司等多家單位聘請(qǐng)為太極拳老師、太極拳顧問(wèn),并多次受邀參加蘇州電視臺(tái)節(jié)目錄制和采訪。
2019年6月受邀前往南美阿根廷傳播國(guó)粹太極，并受到當(dāng)?shù)仉娨暸_(tái)的采訪。
力太極國(guó)術(shù)館教練——鄧軍
鄧軍，男，江蘇昆山人
中國(guó)武術(shù)五段
陳家溝陳氏第二十二世太極拳傳人
蘇州力太極國(guó)術(shù)館教練
陳家溝陳氏太極拳協(xié)會(huì)蘇州分會(huì)教練
大專學(xué)歷，自幼熱愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng)，與當(dāng)?shù)匚湫g(shù)愛(ài)好者學(xué)習(xí)長(zhǎng)拳，形意拳，陳式太極拳，有深厚的武術(shù)功底
2019年5月受邀為青島啤酒公司團(tuán)體課程擔(dān)任太極拳老師
2019年10月受邀為蘇州雅致酒店團(tuán)體課程擔(dān)任太極拳老師
